コラム

オンラインでプロがアドバイスします。

毎月5名様限定で、公式LINEを通して1ヶ月（30日）あなたのトレーニングをオンラインでサポートします！
サービス内容は以下の通りです。

①LINEでの相談を送り放題
②トレーニングメニュー考案
③トレーニング動画の添削（自重、ウェイト、やり投げ）

まず初めに現状や目標をお聞きするために、zoomでカウンセリングさせていただきます！（20～30分程度）

なおお問い合わせが多くなった場合、料金値上げとなる可能性もございます。
予めご了承ください。

指導者について

京都府福知山市のパーソナルジムRASEN(ラセン)代表を務めております。
トレーナー歴は5年、これまで10代から70代のお客様に対してトレーニング指導を行ってきました。

高校から続けているやり投げでは複数回の京都•近畿チャンピオン経験があり、日本選手権や全日本実業団にも出場している現役アスリートです。

運動習慣づくり、ダイエット、筋力アップ、競技力向上まで、『こうなりたい！』という気持ちがあれば、まずはご相談ください。