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# 福知山　# パーソナルトレーニングジムRASEN(ラセン)　# ジム　# ダイエット　# 筋力向上　# 体力づくり　# フィットネス　# 姿勢改善

身体を変えるには、今の生活の中から何かを変える必要があります。それは食事なのか、運動なのか、はたまた別の生活習慣かもしれません。
パーソナルトレーニングジムRASENではお客様の課題をお客様と一緒に見つけ、改善の為の計画を立て、その結果どうなったかを確認し、更なるアプローチを進めてより良い自分へ近付けるよう手助けさせて頂きます。
このようなサイクルを回して課題の改善を進めるという意味の『SPIRAL UP(スパイラルアップ)』と、現状を打破するという意味の『BREAKTHROUGH(ブレイクスルー)』をコンセプトとしております。

またRASENのロゴはドリルをモチーフとしております。ドリルは1回転する度にほんの少しだけ前へ進みます。そして『壁を壊す』というイメージもあり、自分が作ってしまっている限界の壁を壊すという意味で現状打破をコンセプトに掲げる当店にピッタリのモチーフです。店名もそこから来ており、ドリルをイメージした時の形である螺旋状から『RASEN』と名付けました。

ジムにはスミスマシン、各種アタッチメント、トレーニングロープなどを準備しております。運動未経験者でも安全に正確なフォームでのサポートをさせて頂きますので、安心してご来店ください^^
また上級者向けのメニューとして高重量トレーニングだけでなく、ドロップマットを利用したクイックリフトも可能です！

RASENはTHE610BASE（ムトベース）様の2階にて皆様をお待ちしております。THE610BASE様は廃校になった福知山市 中六人部小学校をいちご摘み体験ができるようリノベーションされた施設です。校内にはカフェ、スケートボードランプ、クラフトビール販売所などもあり、たくさんの方々が遊びに来られています。